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En un momento en el que las pantallas forman parte constante del día a día, desde Visión y Vida queremos recordar la importancia de encontrar el equilibrio.

Nuestro vicepresidente, Lluís Bielsa, ha impulsado una campaña de comunicación centrada en un mensaje claro y necesario: reducir el tiempo de exposición a dispositivos digitales y recuperar hábitos más saludables para la visión y bienestar general de niños y adolescentes.

El uso excesivo de pantallas está asociado a problemas como la fatiga visual, la sequedad ocular o el cansancio, especialmente cuando pasamos muchas horas sin descansos y en espacios cerrados. En los más jóvenes, además, el incremento de la miopía está afectando de manera rotunda. Frente a esto, cada vez más estudios destacan los beneficios de pasar tiempo al aire libre, no solo para la salud visual, sino también para mejorar nuestra calidad de vida.

Salir con los amigos, hacer deporte al aire libre y desconectar de los dispositivos digitales son hábitos sencillos que pueden marcar una gran diferencia.

A través de esta iniciativa, Lluís Bielsa nos invita a reflexionar sobre cómo los menores utilizan la tecnología en el día a día y a priorizar momentos de desconexión que nos permitan cuidar de la visión de los más jóvenes.